เลือกกินโปรตีนอย่างไรให้เหมาะสมกับร่างกาย

โปรตีนถั่ว ให้ตัวคุณเองและคนที่คุณรัก ด้วยโปรตีนพืชออแกนิคจาก #PProtein #PProtein โปรตีนจากธรรมชาติ หอมอร่อย ละลายง่าย ใครก็ชอบ มีให้เลือกหลากหลาย ตอบโจทย์ความต้องการ

ถั่วโปรตีนสูง อันดับที่ 10 : ถั่วปากอ้า ถั่วปากอ้ามีโปรตีน ต่อปริมาณ 100 กรัม และยังเป็นแหล่งของสารอาหารอีกมากมายที่ดีต่อสุขภาพในหลายๆ ด้าน เช่น สุขภาพหัวใจดีขึ้น ถั่วปากอ้าเป็นแหล่งไฟเบอร์ที่ โปรตีนถั่ว โปรตีนถั่วลันเตา กับ โปรตีนถั่วเหลือง อันไหนเพิ่มกล้ามเนื้อได้ดีกว่ากัน ในความเป็นจริงแล้วโปรตีนทั้ง 2 ชนิด ถือได้ว่ามาจากแหล่งที่คล้ายกัน แต่จะแตกต่างกันตรงที่ โปรตีนถั่วเหลือง