อาหารเพื่อสุขภาพ เห็ดหอม ช่วยต้าน มะเร็ง

อาหารเพื่อสุขภาพ เห็ดหอม ช่วยต้าน มะเร็ง เห็ดหอม เห็ดหอม หรือเห็ดชิตาเกะ เป็นเห็ดชนิดหนึ่งที่คนนิยมรับประทาน โดยเชื่อว่ามีประโยขน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยกระตุ้นการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เห็ดหอม เห็ดหอม มีชื่อทับศัพท์เป็นภาษาญี่ปุ่นและชื่อภาษาอังกฤษว่า ชิตาเกะ เห็ดหอมนอกจากจะเป็นอาหารแสนอร่อยแล้วยังมีคุณค่าสารอาหารและมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงกำลังชั้นดี

เห็ดหอม 1 ผสมหมูบด และวุ้นเส้นในชามผสม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วเห็ดหอม ตราเด็กสมบูรณ์ หมักทิ้งไว้ 15-20 นาที 2 ตั้งหม้อใส่น้ำ ไฟปานกลาง ใส่เห็ดหอม แครอท และผักกาดขาว รอให้น้ำเดือด 3

ซอสเห็ดหอม 10 ซอสเห็ดหอม ยี่ห้อไหนดี หอมกลมกล่อม ปรุงได้หลายเมนู · เด็กสมบูรณ์ · เด็กอ้วน · ง่วนเชียง · เพิร์ลริเวอร์บริดจ์ · บิ๊กซี แฮปปี้ ไพรซ์ โปร · เด็กสมบูรณ์ สูตรลดโซเดียม 40% · ต้ากี่ ซอสเห็ดหอม ผสมเนื้อ เห็ดหอม หรือชื่อ ทางการ Shiitake mushroom มีแหล่งกำเนินที่ ประเทศจีน ญี่ปุ่น อินโดนีเซีย และไต้หวัน ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ วิตามินมากมาย