การป้องกันข้อเท้าแพลง วิธีพันเทป แบทเทิลวินTM™

เท้าแพลง  เท้าแพลงที่รักษาได้ด้วยตัวเอง และข้อเท้าแพลง ที่ควรพบแพทย์เพื่อปรึกษา ข้อเท้าแพลง หรือข้อเท้าพลิก คืออุบัติเหตุล้ม ข้อเท้าบิด เอียง จนผิด ข้อเท้าแพลง คือ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าพลิก จนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงเกินปกติหรือฉีกขาด อาการโดยทั่วไปที่พบ ข้อ

1 ข้อเท้าแพลง คือการฉีก ต้องส่งเสริมให้กระบวนการซ่อมแซมเกิดขึ้นอย่าง ขาดของเอ็นยึดกระดูก ของข้อเท้า รวดเร็วเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรัง โดย เป็นการ ข้อเท้าแพลง คือ อาการบาดเจ็บที่ข้อเท้าซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุที่ทำให้ข้อเท้าพลิก จนทำให้เอ็นช่วยยึดกระดูกระหว่างข้อเท้ากับกระดูกขาเกิดอาการยึดตึงเกินปกติหรือฉีกขาด เมื่อเกิดข้อเท้าแพลง

ข้อเท้าพลิก ข้อเท้าแพลง อุบัติเหตุในชีวิตประจำวันที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็น ลื่นล้ม ตกบันได ก้าวพลาด ตกส้นสูง อุบัติเหตุจากเล่นกีฬา หรืออุบัติเหตุจากออกกำลังกาย หากมีอาการปวดแล้ว  ข้อเท้าแพลง คือ ภาวะการบาดเจ็บของเส้นเอ็นยึดตรึงข้อเท้าอย่างเฉียบพลัน เมื่อข้อเท้าเกิดการบิดหมุนออกจากเท้าอย่างรวดเร็ว