Skip to product information
1 of 1

เช้า

เช้า

แจกสูตร 50 เมนู อาหารเช้า ทำกินได้ ทำขายดี เริ่มวันแบบอิ่มฟิน! เช้า การอดอาหารเช้า จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดต่ำ ทำให้รู้สึกหิวมากกว่าปกติ ส่งผลให้มื้อต่อไปทานอาหารมากเกินความจำเป็น นอกจากนี้ยังทำการเผาผลาญพลังงานในร่างกายลดลง จึงทำให้เกิดการสะสมของไขมันได้ นิเคอิ เช้า อาหารเช้า คือ อาหารสมอง คุณแม่เห็นด้วยมั้ยคะ เพราะหลังจากนอนหลับมาทั้งคืน สมองและร่างกายก็ต้องการพลังงานจากอาหารมื้อแรก เพื่อเป็นการเริ่มต้นการทำกิจกรรมในแต่ละวัน

ฮั่งเส็งเช้านี้ อีดาฮเย หลายปีผ่านไป ฉันยังต้องทรมานกับความกดดันที่ต้องใช้ชีวิตในช่วงเช้า แต่ก็ใช้ชีวิตโดยไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงมากมายนัก ยังคงเป็นพนักงานบริษัท ขอบเขตงานส่วนใหญ่คือการเขียนบทความและการพูด

Regular price 109.00 ฿ THB
Regular price Sale price 109.00 ฿ THB
Sale Sold out
View full details