Midlife crisis: วิกฤตวัยกลางคน โอกาสที่จะลอกคราบ เติบโต และ “ตื่น” กับ

วัยกลางคน  15 สัญญาณของวิกฤตวัยกลางคน Midlife Crisis · 1) การเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย · 2) การเปลี่ยนแปลงของความสัมพันธ์ · 3) ความกังวลในเรื่องต่าง ๆ · 4) การสูญเสียบุคคลที่รักในชีวิต · 5) การตั้ง วิกฤตวัยกลางคน เกิดขึ้นในช่วงอายุไหน มีสาเหตุจากอะไร · ร่างกายเสื่อมถอย · ฮอร์โมนเปลี่ยน · การสูญเสียคนใกล้ชิด · ชีวิตคู่ไม่ราบรื่น · หน้าที่การงานไม่เติบโต

1 ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง คนในช่วงวัยกลางคน มีอาการของคนที่เข้าสู่วัยทอง ประสิทธิภาพในการทำงานช้าลง ส่งผลทำให้เกิดอารมณ์หงุดหงิดง่าย และเบื่อหน่ายตนเอง วิกฤตวัยกลางคน คือความรู้สึกไม่มีความสุข กังวล และรู้สึกผิดหวัง ที่หลายคนจะประสบในช่วงอายุประมาณ 37-59 ปี ที่อาจพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าได้

สูงวัยไอดอล : มาเรียนรู้วิธีรับมือกับภาวะวิกฤติวัยกลางคน ผ่านเรื่องราวชีวิตของช่างทำเก้าอี้วัย 58 ปี ที่ตั้งใจจะใช้ชีวิตต่อจากนี้เพื่อทำในสิ่งที่ชอบ สำรับตำรับยาย คำว่าวิกฤตวัยกลางคน Midlife Crisis หมายถึงกลุ่มคนอายุ 35 - 50 ปี ที่มักเป็น Sandwich Generation ที่ต้องรับมือกับภารกิจในบ้าน ต้องเลี้ยงดูลูก ดูแลพ่อแม่ รวมทั้งดูแลสามี ทำให้รู้สึกเหมือนถูกบีบอัดจากทุก