วิธีทำต้มจืดวอเตอร์เครส คุณค่าทางอาหารมากมาย

ซุปผักวอเตอร์เครส Topspicks - ท็อปส์ ไทยแลนด์Facebook วอเตอร์เครส

สามารถสั่งสินค้าผ่านทางระบบตะกร้า หรือไลน์ PLOENGARDEN หรือข้อความทาง comploengardenshop Watercress วอเตอร์เครส หรือผักสลัดน้ำ มีถิ่นก

วอเตอร์เครสแดง รู้หรือไม่ ผักเป็ด ไม่ใช่ วอเตอร์เครส #เรื่องเด็ดเอ็ดตะโร จะพามาคลี่คลายเรื่องราวของผักที่มักจะถูกเรียกชื่อเดียวกัน แต่ว่าหน้าตาไม่เหมือนกัน นั่นก็คือ ผักน้ำ หรือ วอเตอร์เครส และผัก วอเตอร์เครส 100 กรัม ให้พลังงาน 11 แคลอรี่ ไขมัน กรัม คาร์โบไฮเดรต 1 กรัม โปรตีน กรัม แคลเซียม 120 มิลลิกรัม โพแทสเซียม 330 มิลลิกรัม โซเดียม 41 มิลลิกรัม วิตามิน วอเตอร์เครส เป็นราชินีผัก บางคนเรียกสลัดน้ำ มีสรรพคุณมากมาย ช่วยต้านโรคมะเร็ง

สร้างคิวอาร์โค้ด รับเงิน PHOLFOODMAFIA ผักวอเตอร์เครส ผักทางเหนือที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ราคาไม่แพง มีรสเผ็ดอ่อนๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ นอกจากทานเป็นสลัดแล้ว วอเตอร์เครสยังนิยมนำมาปรุงเป็นซุปด้วย