อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย รู้สู้โรค

ลำไส้  ผัก ผลไม้ เป็นมิตรต่อลำไส้ · กล้วย · มะละกอ · แอปเปิล · อะโวคาโด · สับปะรด · ผักกาดขาว · หอมแดง · กะเพรา กะเพรา มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการปวด ผักผลไม้ที่กระตุ้นการทำงานของลำไส้ เช่น ผลไม้สด ผักที่ไม่ผ่านการปรุงสุก ผักที่มีเปลือก ผลไม้ตากแห้ง เบอร์รี่ ข้าวโพด และธัญพืช เพราะมักทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ซึ่งอาจ

ภาวะลำไส้ขี้เกียจ ทำไมถึงขี้เกียจ? · ถ่ายอุจจาระยาก หรือท้องผูก; ถ่ายเหลว · โรคในระบบประสาท ที่ส่งผลต่อการทำงานของลำไส้ เช่น โรคพาร์กินสัน โรคหลอดเลือดสมอง; โรคไทรอยด์ การทำงานของลำไส้ · ลำไส้เล็ก ทำหน้าที่ย่อยอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน โดยอาหารที่ย่อยแล้วบางส่วนและที่ยังไม่ถูกย่อยจะเคลื่อนที่ผ่านกล้ามเนื้อหูรูดระหว่างกระเพาะ

ลำไส้อักเสบ สาเหตุเกิดจากการอักเสบที่เยื่อบุผิวบริเวณลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง ส่งผลให้เกิดแผลที่ผนังลำไส้ ลำไส้เกิดการบีบตัวเร็วขึ้นทำให้เกิดอาการปวดท้อง  ลำไส้อักเสบ สาเหตุเกิดจากการอักเสบที่เยื่อบุผิวบริเวณลำไส้ใหญ่และลำไส้ตรง ส่งผลให้เกิดแผลที่ผนังลำไส้ ลำไส้เกิดการบีบตัวเร็วขึ้นทำให้เกิดอาการปวดท้อง