ยอดมะพร้าว

ยอดมะพร้าว   Dan ยอดมะพร้าว

ยอดมะพร้าว {noun} 1 gastronomy volume_up · coconut {noun} ยอดมะพร้าว

ยอดมะพร้าว ยอดมะพร้าว Coconut 椰子, - , กิโลกรัม kg ลูกน้ำเต้า ลูกน้ำเต้า Gourd 葫芦, ยอดมะพร้าว กุ้งผัดพริกแกงยอดมะพร้าว · 1 ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมันตามด้วยพริกแกง ผัดให้หอม ใส่กุ้งลงไปผัดจนเริ่มสุก · 2 ตามด้วยยอดมะพร้าวและน้ำเปล่า ผัดให้ยอดมะพร้าวเริ่มสุก ใส่ใบมะกรูด แกงเหลือง

slot 77 แกงเหลืองปลายอดมะพร้าว กับข้าวพร้อมทาน อาหารใต้…หรอยจังฮู้ หมูคั่วกลิ้ง กับข้าวพร้อม ยอดมะพรําว - ยอดมะพร้าวนั้นอุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยบ ารุงกระดก และฟันให้แข็งแรง ซึ่งในยอดมะพร้าว 100 กรัมจะมีแคลเซียม 56 มิลลิกรัม 86 “มะระ” กะ “มะละกอ” สดยอดอาหารคณภาพเกน